Tracy Hogg, a encantadora de bebês
Do livro de Tracy Hogg, "A encantadora de
bebês"
EASY: Este método não segue as demandas do bebê, a
mãe se encarrega de todas as funções. Como diz a autora, “você assume a liderança, gentilmente encorajando-o
a seguir o que você sabe que o fará prosperar: comer, níveis apropriados de
atividade e um bom sono depois. Você é a guia do bebê. Você estabelece o ritmo."
(página 16)
E: Alimentação: A rotina do bebê começa com alimentação.
Ele não pede alimento, deve ser alimentado em horários pré-estabelecidos.
A: Atividade: Promover
atividades de acordo com a idade do bebê.
S: Sono: Sonecas com tempo controlado
Y: Você: Se seu bebê não estiver em uma rotina, todos os dias serão diferentes, imprevisíveis e você quase não terá um momento para si mesma segundo a autora.
Fazer cada etapa a cada 3 horas exatamente.
Pontos negativos:
Horários rígidos - Demanda controlada de alimentação, atenção e sono
Manter o bebê acordado
Associação de sono com local e rotina, sem ninar, sem balançar, sem amamentar
Uso do berço, dormir sem acalentar, sozinho
Acordar o bebê a cada 1:30 hora e reiniciar a rotina de 3 horas
Horários de sono programados até o anoitecer, sem respeito à autonomia do bebê
Quantidade de alimento da noite não respeita a demanda espontânea do bebê
Refeição dos sonhos – Acordar o bebê às 23 horas, dar mamadeira com LM ou fórmula de rotina
Depois desse horário não amamenta mais.
Pontos positivos:
..........
Exemplo:
Método EASY de 3 horas (para bebês com menos de 4 meses de idade)
E: 7:00 acorda e mama
A: 7:30 ou 7:45 (dependendo da duração da alimentação)
S: 8:30 (1:30 hora de sono)
Y: Sua escolha
E: 10:00
A: 10:30 ou 10:45
S: 11:30 (1:30 hora de sono)
Y: Sua escolha
E: 1:00
A: 1:30 ou 1:45
S: 2:30 (1:30 hora de sono)
Y: Sua escolha
E: 4:00 mama
S: 5:00 ou 6:00 Soneca de aproximadamente 40 minutos
E: 7:00 mamada robusta às 7:00 e às 9:00 se estiver em pico de crescimento
A: Banho
S: 7:30 hora de dormir
Y: A noite é sua!
E: 10:00 ou 11:00 alimentação dos sonhos
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